LA FIDUCIA IN UNA COPPIA

Creare fiducia è fondamentale in una relazione, significa sentirsi sicuri e rispettati ma fidarsi non è facile,

soprattutto quando ci si sente traditi e non compresi dal partner.

La sfiducia nel rapporto di coppia può nascere, invece, da motivazioni disparate: sia per eventi dolorosi,

quali tradimenti e bugie, sia per dinamiche disfunzionali nate da gelosie, mancanza di comunicazione,

obiettivi diversi, problemi sessuali. Ma non è tutto. E’ infatti necessario distinguere problemi che

riguardano la coppia e problemi all’interno dell’individuo, come scarsa autostima, ripetizioni di copioni mai

risolti, retraggio dll’infanzia.

Sentire di non potersi affidare all’altro/a, fa sì che il rispetto venga a mancare, trascinando i partners in un

vortice negativo, stancante e deprimente. Il modo per uscirne è, innanzitutto, parlare con sincerità a se

stessi e al partner e ammettendo che qualcosa va cambiato: prima che la crisi diventi intensa, cronica e

insanabile, è possibile superarla con la sincerità, dialogo e cooperazione che, talvolta, richiede un aiuto

esterno alla coppia.